Rezepte zum Abnehmen mit gemahlenem Zimt

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Rezepte zum Abnehmen mit gemahlenem Zimt

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Zimt gehört zu den ältesten Gewürzen der Welt. Seine sagenumwobene Geschichte beginnt vor etwa Jahren.

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Nicht nur als Heilmittel sondern auch als Luxusgut war Zimt früh bekannt. Über Kaufleute ins alte Ägypten gebracht, verwendete man das edle Gewürz dort für die Einbalsamierung von Pharaonen.

Abnehmen mit Zimt: Hintergrundinformationen und Möglichkeiten | GOURMETMINISTER

Russische Zaren erfreuten sich auf ausschweifenden Festgelagen an Zimtwodka oder Zimtbranntwein. Dies änderte sich, als im Jahrhundert die Portugiesen die indische Insel Ceylon entdeckten: Man erkannte, dass Zimt aus der Rinde von Zimtbäumen gewonnen wurde - und nicht, wie bisher angenommen, ein Geschenk des Himmels war.

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Der erbitterte Kampf um die Zimt-Bestände begann: zunächst stritten sich Portugiesen und später Holländer mit den Ceylonesen um das Handelsmonopol, kamen noch die Engländer hinzu und verkauften nach ihrer Eroberung Ceylons den Zimt vor allem in London.

Im 18 Jahrhundert kam man dann endlich auf die Idee, nicht nur Zimt aus natürlichen Vorkommen zu nutzen, sondern die Zimtbäume auch zu kultivieren.

Zimttee: 3 Rezepte für das gesunde Heißgetränk | dashcoin.in.net

Somit bekommt man Zimt heute glücklicherweise überall zu günstigen Preisen. Zimt kann man in unseren Geschäften und Supermärkten das ganze Jahr über entweder als gemahlenes Pulver oder in Form von Zimtstangen kaufen.

Was soll man essen beim abnehmen

Weltweit existieren zwischen und verschiedene Arten von Zimt, die jedoch nicht alle als Gewürz verwendet werden Rezepte zum Abnehmen mit gemahlenem Zimt.

Nicht nur im Geschmack ist Ceylon-Zimt feiner, sondern auch in der Konsistenz. China-Zimt, auch Cassia genannt, gilt, obwohl er die längere Geschichte auf dem Buckel hat, als verfälschte Version und müder Abklatsch des echten Zimts.

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Cassia ist gröber und schmeckt im Vergleich zu Ceylon-Zimt bitterer und nicht so ausgereift. Allerdings ist Cassia-Zimt wirtschaftlich bedeutender, da er in der Verarbeitung sehr unkompliziert ist.

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Im Handel erhältlicher gemahlener Zimt wird meist aus Cassia hergestellt. Zimt ist ein wahres Multitalent! So wirkt Zimt desinfizierend, krampflösend, durchblutungsfördernd, beruhigend und stimmungsaufhellend.

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Die desinfizierenden Eigenschaften sind auf das Molekül Zimtaldehyd zurückzuführen. Auch auf den Blutzuckerspiegel und auf die Blutfettwerte soll Zimt einen positiven Einfluss haben. Wegen seiner tollen Eigenschaften hat Zimt im Ayurveda sowie auch in der traditionellen chinesischen Medizin einen hohen Stellenwert.

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Auch wenn wir das Gewürz unglaublich gerne täglich anwenden — eine mehrwöchige Pause hin und wieder ist zu empfehlen. Der hochwertigere Ceylon Zimt ist an dieser Stelle weniger bedenklich.

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Zimt sollte man, wie andere Gewürze auch, am besten dunkel, kühl und trocken aufbewahren. Tipp: Zimt sollte nicht mit Wärme oder Feuchtigkeit in Berührung kommen, am besten also nicht direkt neben dem Herd aufbewahren!

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